每天做开合跳会瘦吗
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：每天做开合跳会瘦吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天做开合跳是可以起到瘦身效果的，建议每天可以增加运动锻炼。如果每天可以坚持半个小时的运动锻炼，长时间坚持，然后在饮食上有控制，尽量不要吃油腻或者含脂肪量比较高的食物，对于瘦身效果是比较好的。
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2022-05-29 13:20
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