每天做200个开合跳会瘦吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：每天做200个开合跳会瘦吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天就200个开合跳是可以瘦的，可以通过开合跳锻炼，全身的热量燃烧，身体里面多余的脂肪起到瘦身效果，但是在做开合跳运动的时候要注意不要过度运动，还需要控制住饮食，同时要注意不要过度劳累。
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2022-06-02 21:46
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