每天开合跳至少1000次可以长高吗
2021-05-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：想长高，可是跳绳老是绊绳子，所以想知道每天坚持做开合跳可不可以长高
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己每天坚持锻炼身体，每天跳1000次，当然可以增高了，但是关键是要坚持，同时多吃一些高蛋白，高热量的食物啊，只要自己坚持，那就增高的第一步啊！
投诉
2022-10-16 15:35
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