2022-04-01 1人回答
健康咨询描述:开合跳后拉伸能瘦小腿吗
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病情分析: 开合跳在做完以后同时做了拉伸运动,可以起到瘦身的效果,也可以起到瘦腿的效果,但是具体瘦腿效果也是因人而异的,开合跳是一种有氧运动,锻炼可以燃烧身体里面的脂肪,但是一定要长时间坚持。
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