2022-04-01 1人回答
健康咨询描述:开合跳可以紧实腹部吗
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病情分析: 开合跳可以起到减肥,瘦腹部的效果也是一种有氧运动锻炼,但是如果锻炼时间太短或者是没有坚持锻炼,有可能减肥效果不是很明显。一般运动到一定程度以后,才会把身体里面多余的脂肪燃烧。
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