开合跳能锻炼到腹肌吗
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：开合跳能锻炼到腹肌吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果经常做开合跳运动的时候可以锻炼腹肌的可以。腹肌是人体比较重要的组成部分，收缩的时候可以弯曲，避免出现骨盆前倾或者是腹部肌肉在腰椎的活动下，可以控制住骨盆。
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2022-04-04 20:59
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