玩手机怎么锻炼颈椎病
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：玩手机怎么锻炼颈椎病
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
玩手机得颈椎病的患者应该避免长时间保持一个姿势开手机，适当的休息，活动颈椎，改变不良的生活习惯，可以做颈部保健操来达到放松肌肉，活血通络，促进局部血液循环，改善颈椎病，严重的患者就需要通过药物或者是物理进行相关治疗
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2022-04-04 06:03
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