更年期长期失眠怎么办
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：更年期长期失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
更年期长期失眠。要找到具体病因，如果是内分泌失调造成的，要调理内分泌。如果是心里压力大，或者是劳累，要调整自己的作息时间和工作时间。保持积极乐观的心态。如果存在焦虑症和抑郁症，要进行心理疏导和药物治疗。
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2022-04-04 21:36
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