失眠很厉害怎么办
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：失眠很厉害怎么办
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
失眠很严重的话，可以在医生的指导下服用，抗抑郁的药物或者是推黑素等药物治疗，改善患者的睡眠质量，缓解抑郁焦虑的情绪。但是也要注意改善不良的生活环境。养成良好的作息时间，睡觉前不要喝咖啡，也不要喝浓茶。
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2022-04-05 17:59
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