开合跳是脚掌用力吗
2022-04-05 1人回答
健康咨询描述：开合跳是脚掌用力吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳的时候，脚掌是需要完全落地的跟地面接触以后，可以减少太大的力气开合跳是一种全身性的运动锻炼。开合跳可以让尿道附近的肌肉放松。一般规范的开合跳，应该双脚掌着地以后肌肉发力，然后惯性的立刻跳起。
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2022-04-06 07:11
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