困，但是睡不着。深度睡眠只有十几分钟
2022-04-06 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：目前情况是特别的困，晚端下来89点钟困，睡着一个多小时就醒了然后就睡不着了，总是半睡半醒的状态，太累了。我想问下大夫，睡眠安眠的药物对我这个比较管用啊
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
可以服用甜梦胶囊和枣仁安神胶囊。也可以用一些西药，比如艾司唑仑，阿普唑仑。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐都有助于睡眠。
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2022-11-24 19:24
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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