2022-04-06 1人回答
健康咨询描述:开合跳会使小腿长肌肉吗
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病情分析: 在做开合跳运动的时候,一般小腿不会变粗,每天坚持做运动的话,运动量也可以达到,一般可以起到很好的减肥效果,而且在做开合跳的时候一定要注意保持姿势正确,起跳和下落的时候可以适当的弯曲膝盖。
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