开合跳能作为热身吗
2022-04-06 1人回答
健康咨询描述：开合跳能作为热身吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种正式的运动锻炼再做开合跳运动的时候，建议最好在做运动之前做热身运动，可以让身体活跃起来活动各个关节，所以在做运动之前做热身运动，可以避免在运动的过程中受到损伤。
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2022-04-07 18:11
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