颈椎病怎么锻炼颈椎最好
2024-07-27 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么锻炼颈椎最好
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病的话是临床上比较常见的脊柱退变性疾病，随着社会发展，颈椎病发病率越来越高，一般是由于长期的低头伏案工作，看手机等原因导致的，锻炼的话，可以做米字操，平时可以打羽毛球或者是游泳训练
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2024-07-27 12:24
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