侧腰肌劳损怎么锻炼的
2024-07-26 1人回答
健康咨询描述：侧腰肌劳损怎么锻炼的
免费咨询
满意答案
-
- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于腰肌劳损的这种状况，平时一定要加强一些腰背部的一些肌肉功能锻炼状况，比如说进行一些小雁飞，平时也要格外的注意一下，能够促进一些肌肉血液循环，建议平时可以选择一些硬板床休息，也可以通过一些封闭针治疗以及配合一些药物来缓解情况，建议平时避免久坐。
投诉
2024-07-26 13:03
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识