俯卧撑和开合跳适合小孩吗
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑和开合跳适合小孩吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
小孩子也可以做俯卧撑锻炼和开合跳运动锻炼。可以练习孩子的胳膊以及胸背部的肌肉，同时还可以锻炼孩子的胸廓发育，对孩子的生长发育也是有帮助的。但是在刚开始做运动的时候，一定要注意做好拉伸运动。
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2022-04-08 19:33
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