2022-04-07 1人回答
健康咨询描述:开合跳跟跑步区别大吗
满意答案
病情分析: 开合跳运动跟跑步不是一回事,而且运动方法也是不一样的,开合跳相对来说比较复杂一些,而且开合跳跟跑步运动锻炼的肌肉也是不一样的。如果条件允许的情况下,建议可以选择户外跑步的运动方法运用,效果会比较好的。
取消确定