生小孩后，长期半夜醒一到两次，失眠
2022-04-08 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：生小孩后，长期半夜醒一到两次，并且两个多小时睡不着，严重影响第二天上班，应该如何治疗？谢谢
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
有可能是压力大所造成的，要缓解自己的精神压力。不要胡思乱想，可以接受心理疏导。保持积极乐观的心态。学会将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。注意心理的调节。
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2022-11-03 01:04
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