运动只做开合跳可以吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：运动只做开合跳可以吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
只做开合跳也可以起到减肥的效果，但是一定要坚持开合跳，是一种有氧运动锻炼，如果每天可以坚持运动的话，可以消耗身体里面的脂肪。建议在做开合跳运动的时候要配合控制住饮食，减肥效果是比较好的。
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2022-04-09 17:16
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