开合跳算热身动作吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：开合跳算热身动作吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
太和跳是一种很好的运动锻炼，而且是一种正式的锻炼方法，在做开合跳运动的时候建议最好做热身运动，让身体活跃起来，在做运动之前做妊娠动作，可以避免在运动的过程中受到损伤。
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2022-04-09 19:57
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