锻炼胸肌最有效的方法是什么？
2022-04-09 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我是学体育的，不过我是长跑的，腿部肌肉发达但是胸肌却没有。女朋友经常指着学标枪的同学问我为什么人家就那么壮，而且就二两排骨肉。伤到了我的自尊，我一定要练出两块大胸肌！
想得到怎样的帮助：锻炼胸肌最有效的方法是什么？
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满意答案
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- 黄健 主治医师
- 衡水市人民医院
病情分析：
您好，对于目前的这些症状考虑还是和您的长期运动锻炼以后，会导致出现有这些症状的，对于目前的这些症状，您可以多使用一些含有蛋白质的食物可以进行局部的体育锻炼，对于后期的恢复效果都是属于比较明显的，你目前的这些症状不属于病理原因所造成的
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2022-04-09 11:28
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