夜晚失眠睡不着，非常苦恼
2022-04-11 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：21岁男大学生，体重偏胖，正在减肥健身中，十一点躺下三点都睡不着，辗转反侧，难以入睡
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
出现这种失眠经常睡不着觉的话，这个我建议你还是要多注意观察，有可能是减肥过程中所造成的这种新陈代谢失调引起了一定的原因，当然也不排除有这种心理压力，或者是出现这种神经衰弱症状所造成的可以先使用一段时间的安神补脑液调理。
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2022-04-11 11:41
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你夜晚失眠睡不着觉，感觉很痛苦。如果你失眠是在减肥健身之后出现的，可能与减肥有关，系养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，必要的时候也可以适当的吃点助眠的药来帮助睡眠。
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2022-04-11 14:08
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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- 违反医学常识