2022-04-11 1人回答
健康咨询描述:开合跳是一种全身性运动吗
满意答案
病情分析: 开合跳是一种全身性的锻炼方法,而且是一种很好的有氧运动。是一种比较常见的健身运动,开合跳操作性比较强,而且不挑场地,如果每天坚持一定量的开合跳,对于跑步来说,效果还要好。
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