开合跳属于热身动作吗
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：开合跳属于热身动作吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳不属于热身动作，开合跳是属于一种很好的有氧运动，是一种跳跃性的运动锻炼，而且是一种全身性的运动。在做开合跳运动之前，建议最好做一下热身，因为开合跳运动强度比较大。
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2022-04-12 18:59
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