轻微颈椎病怎么锻炼
2022-04-12 1人回答
健康咨询描述：轻微颈椎病怎么锻炼
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
轻微的颈椎病锻炼的话，可以遵医嘱进行颈部米字操的练习，同时平时可以加强体育锻炼，例如蛙泳，打羽毛球的运动，这些体育锻炼都有利于颈椎病的锻炼，平时也应该注意颈椎的保护，避免长期低头伏案的动作。
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2022-04-12 04:50
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