开合跳和跳绳结合会瘦吗
2022-04-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳和跳绳结合会瘦吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳跟跳绳都会有一定的减肥效果。可以先做完开合跳，然后再做跳绳，但是要注意不要过量的运动，每天如果可以坚持30分钟运动长时间坚持下去就会有很好的减肥效果。
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2022-04-13 22:03
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