2022-04-13 1人回答
健康咨询描述:膝关节损伤怎么锻炼消除最快
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病情分析: 膝关节损伤后要根据自身的病情情况,再进行相关的锻炼,如果没有韧带损伤,轻微拉伤撕裂,早期可以进行关节的骨4头肌锻炼,进行直抬腿练习,反复做,严重损伤的患者需要进行治疗后需要卧床休息,避免制动,恢复到两周以后才可以进行关节屈曲90度训练。
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