踝关节扭伤怎么锻炼就灵活了
2022-04-13 1人回答
健康咨询描述：踝关节扭伤怎么锻炼就灵活了
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
踝关节扭伤早期不可以进行锻炼活动，患者应卧床休养，禁止足部负重，可以用石膏或者是支具固定4~6周的时间，外用活血止痛膏，云南白药气雾剂等治疗，可以口服三七片，迈之灵片，6周后拆除外固定，适当进行足部负重活动练习，如果长时间的固定造成关节活动受限，也可以被动手法屈伸锻炼。
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2022-04-13 10:23
踝关节扭伤疾病百科
在外力作用下，关节骤然向一侧活动...
关于踝关节扭伤的知识,你
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