开合跳属于热身运动吗
2022-04-13 1人回答
健康咨询描述：开合跳属于热身运动吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳不属于热身运动，开合跳是一种自重运动，而且也是一种很常见的健身运动，是一种全身性的运动锻炼。开合跳主要是可以锻炼肩膀，手臂以及腿等肌肉，全身的肌肉都会被带动。
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2022-04-15 16:26
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