每天500个开合跳能养脾胃吗
2022-04-13 1人回答
健康咨询描述：每天500个开合跳能养脾胃吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果可以每天坚持做500个，开合跳是有用的，而且长时间坚持会起到很好的效果。每天坚持半个小时的运动锻炼，可以消耗身体里面的脂肪，起到减肥瘦身的效果，在做运动的同时要控制住饮食，每顿饭不要吃太饱。
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2022-04-15 16:39
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