每天500个开合跳会瘦肚子吗
2022-05-29 1人回答
健康咨询描述：每天500个开合跳会瘦肚子吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天500个开合跳是可以瘦肚子的，如果可以每天坚持开合跳运动半个小时以上，就可以燃烧身体里面的脂肪，起到瘦身效果。建议再做配合跳运动的同时还需要控制住饮食，尽量不要吃油腻或者脂肪类比较高的食物。
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2022-05-30 22:49
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