每天坚持开合跳500个会瘦吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：每天坚持开合跳500个会瘦吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果每天可以做到500个开合跳长时间坚持锻炼的话，是会起到瘦身效果的。患者在做开合跳运动的时候可以燃烧身体里面的脂肪，减肥效果也是比较好的，不仅可以起到瘦身效果，还可以促进身体血液循环增加心肺功能。
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2022-06-02 02:52
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