每天500个开合跳能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天500个开合跳能减肥吗
满意答案
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- 童医生 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
每天500个开合跳能够起到减肥的效果，患者在做开和跳时可以快速的燃烧体内的脂肪，可以起到快速减肥的效果，建议患者平时，在饮食方面尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物，比如肥肉或者肉汤之类的，避免引起患者体内脂肪堆积，可能会出现肥胖的症状。饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，多喝一些温开水。
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2021-09-11 13:27
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