一小时开合跳能瘦吗
2022-04-15 1人回答
健康咨询描述：一小时开合跳能瘦吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳可以起到很好的减肥效果，但是一定要注意运动的量。开合跳是一种比较常见的运动方法，但是一定要坚持做运动，每天运动时间要保持30分钟以上，而且在运动后要及时的休息。
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2022-04-16 22:19
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