晚上做开合跳能瘦吗
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：晚上做开合跳能瘦吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚上做开合跳确实能够达到瘦身的目的，尤其是要坚持锻炼，一般每天晚上做50~100之间，持续两个月时间，确实能够达到瘦身的效果，但是平时的话也是要多注意，多以清淡的食物为主，尽量的减少油过高的食物。
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2022-05-25 06:55
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