腰前凸怎么锻炼腰肌劳损
2022-04-16 1人回答
健康咨询描述：腰前凸怎么锻炼腰肌劳损
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者有疗疾劳损的话，一般是可以选择单杠运动或者是仰卧起坐的方式，平时的话也可以骑自行车或者是游泳这些运动都是可以进行锻炼的，运动的时间一定要选择循序渐进的方式，千万不要一次运动过量。
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2022-04-16 06:30
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