早上空腹吃苹果可以减肥吗?
2022-04-16 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃苹果可以减肥吗?
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
早上中午吃苹果一般是不可以减肥的，如果在早上长时间的空腹吃苹果，有可能会引起胃部不适，出现消化不良的现象，减肥需要注意合理饮食，同时还应该适当的参加有氧运动，比如游泳，打羽毛，骑单车，打太极拳。
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2022-04-16 18:17
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