2022-04-17 1人回答
健康咨询描述:中午失眠怎么治
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病情分析: 中午失眠一般首先建议规律作息,中午如果说失眠睡不着午觉的话,可以不睡午觉,只要能保证晚上的睡眠一般是没有关系的,不要过度在意中午的失眠,另外还可以通过心理治疗的方式来改善对失眠的过度关注
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