中午失眠怎么办？
2024-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中午失眠怎么办？
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
人类的活动规律本来就是白天活动，夜晚睡眠，中午睡不着觉，那你就不睡，顺其自然，你可以闭目养神休息一下，平时养成良好的休息睡眠规律，不要对睡眠刻意的去关注。
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2024-07-30 11:00
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