2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:颈椎病肩周炎怎么锻炼方法
满意答案
病情分析: 出现颈椎病,肩周炎的情况,首先应该积极的止痛对症治疗,可以口服一些尼美舒利缓释片,或者是洛索洛芬钠胶囊,同时进行局部理疗热敷,想要进行锻炼,可以进行蛙泳的锻炼,既锻炼颈椎,又锻炼了肩关节,可以做小燕飞的动作,病情有一定好转后,可以打羽毛球锻炼
取消确定