2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:开合跳能天天做吗
满意答案
病情分析: 开合跳运动需要每天练习的开,合跳是属于全身性的运动,如果每天可以做到坚持开合跳运动会,有明显的减肥效果以及瘦身效果同时,开合跳运动还可以起到塑身的效果,但是在做开合跳的时候不要做一天休一天。
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