连续开合跳会瘦吗
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：连续开合跳会瘦吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种很好的瘦身运动，但是在做运动的时候一定要注意动作的标准性。还需要根据自己的身体状况选择运动的时间，可以起到很好的减肥效率。开合跳燃脂效果比其他的运动要好很多，所以一定要坚持。
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2022-04-19 08:40
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