一天2000个开合跳会瘦吗
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：一天2000个开合跳会瘦吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果可以做到每天2000个开合跳是可以减肥的，开合跳是一种有氧运动可以燃烧脂肪，起到很好的瘦身效果，但是要注意要根据自身的情况来决定运动时间，不要运动过强，导致身体吃不消。
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2022-04-19 08:45
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