开合跳会练到斜方肌吗
2022-04-19 1人回答
健康咨询描述：开合跳会练到斜方肌吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳的时候，一般没有感觉会对斜方肌增加的。开合跳是一种全身性的低消耗，有氧运动锻炼，有可能会锻炼到大斜方肌，但是也有可能是因为平时坐姿不好，有可能会导致斜方肌变大。建议在做开合跳之前一定要做热身运动。
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2022-04-20 21:02
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