俯卧撑瘦身需要注意什么
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑瘦身需要注意什么
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
俯卧撑是一种体育锻炼项目，方法比较简单。但是对于瘦身可能没有很大的作用。俯卧撑主要是锻炼肌肉的，要根据自己的身体状况选择锻炼方法。在刚开始做俯卧撑的时候，要循序渐进，由少到多的方式锻炼。
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2022-04-22 10:02
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