难以入睡，睡不踏实总醒，

病情分析：
你感觉难以入睡。中途容易醒。而且感觉很不舒服。你这种情况等疫情过后可以去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下找到引起的原因，针对病因进行治疗，可以适当的吃一些助眠的药物，必要时可以适当的配合一些治疗情绪和精神方面的药，平时养成良好的休息睡眠规律，用正确的方式来宣泄负面情绪。

病情分析：
正常人由于各种因素可以出现一些睡眠问题，例如入睡困难，睡眠浅，早醒。引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多，包括一些精神心理因素，躯体因素，环境因素，以及个人的睡眠习惯等。长期失眠可影响身心健康，可以出现焦虑情绪或者影响日间功能。治疗失眠的药物很多，包括中成药物，抗焦虑药物等。常见的中成药物，例如乌灵胶囊，甜梦胶囊等。严重者建议到精神科或者精神心理科就诊。