中年人如何保护大脑
2022-04-21 1人回答
健康咨询描述：中年人如何保护大脑
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满意答案
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
中年人有效保护大脑的方法就是每天规律的作息，保证充足的睡眠，丰富的营养，多喝水，通过相应的体育锻炼，增强机体的免疫力，以及平时应该多读报纸来有效的缓解心情。
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2022-04-21 21:33
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