开合跳之后如何拉伸
2022-04-21 1人回答
健康咨询描述：开合跳之后如何拉伸
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
再做了开合跳以后，一般建议做一下压腿的拉伸动作，把腿部往左右两边舒展，尽量的放松大腿，肌肉可以减轻开合跳之后的紧绷感，还可以避免运动以后腿部酸痛，同时还要做好放松手臂。
投诉
2022-04-24 14:05
开合疾病百科
开合在临床上较少见，多见于恒牙期...
牙齿开合了怎么办
一口靓丽的牙齿谁不想拥有？可是偏偏很
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识