2022-04-22 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:怎么锻炼硬度和持久力?现在不算太硬,时间也不算长属于一般,不想吃药,有没有外用的或者锻炼的方法改善
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病情分析: 男性有这个勃起硬度差和不持久,原因还是比较多的,及时改善生活习惯,多注意锻炼,可以做做深蹲或者提肛,高蛋白的食物吃一点,比如黑米黑豆,等等,还有就是一些温补的药物
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