怎样才能保持身材苗条
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎样才能保持身材苗条
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满意答案
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
对于你所描述的情况考虑，那么要想保持一个好的身材，在平时就要严格控制你自己的饮食，不能够吃过于油腻辛辣刺激性的食物，一定要形成一个良好的饮食的规律，多去户外进行体育锻炼，但是一定要注意要适当的进行体育锻炼，不要过于剧烈而损伤关节。
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2022-04-23 04:24
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